姿勢が悪くなる原因とは？整体×鍼灸で姿勢改善！

こんにちは！
美AXIS鍼灸整体院本郷三丁目店です。

「気づいたら猫背になっている」
「巻き肩や反り腰が気になる」
「意識しても良い姿勢が続かない」

そんなお悩みはありませんか？

実は、姿勢の崩れには筋肉の硬さや身体の使い方、日常生活の習慣が関係していることがあります。

【姿勢が悪くなる3つの原因】

同じ姿勢が続くことで、首や肩、背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。

股関節や胸周りの硬さ、体幹の筋力不足などが姿勢に影響する場合があります。

片足重心やスマホを見る姿勢など、普段の何気ない習慣も関係します。

【整体×鍼灸で姿勢改善をサポート】

美AXISでは、AI姿勢分析や関節の可動域検査を行い、姿勢が崩れる要因を確認します。

整体で筋肉や関節の動きを整え、鍼灸で緊張した筋肉にアプローチ！

さらに、運動やセルフケアを組み合わせることで、良い姿勢を維持しやすい身体づくりを目指します。

姿勢改善は、ただ背筋を伸ばすだけではありません。

無理なく自然な姿勢を保てることが大切です。

本郷三丁目で猫背・巻き肩・反り腰・肩こり・姿勢改善にお悩みの方は、ぜひご相談ください！

※施術による変化には個人差があります。

【店舗情報】
美AXIS鍼灸整体院本郷三丁目店
東京都文京区本郷3丁目39番9号山本ビル3階
本郷三丁目駅5番出口から徒歩3分
営業時間：9:00～21:00（不定休）