今回は、骨盤のゆがみと猫背にお悩みだった患者様の改善事例をご紹介します。
■ 患者様プロフィール
40代・女性・事務職
■ ご来院時のお悩み
「昔から姿勢が悪いと言われ続けてきたけど、年齢とともにひどくなってきた気がする」とのことでご来院。
具体的には——
・横から見ると頭が前に出ていて、背中が丸い
・左右の肩の高さが違う
・夕方になると腰が重くだるくなる
・鏡で自分の姿を見るのが嫌になっていた
デスクワークで1日8時間以上座っており、運動習慣はほぼなし。産後から体型が変わり、骨盤のゆがみが気になっていたとのことでした。
■ 施術内容
初回カウンセリングと姿勢チェックで、骨盤の前傾・左への傾き、巻き肩、ストレートネックが確認されました。
施術プランとして——
・整体：骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを毎回調整
・鍼灸：固まった腰・背中・胸まわりの深層筋をほぐし、血流を促進
・週1回×8回のコースでスタート
毎回施術後に姿勢の変化を写真で確認しながら進めました。
■ 結果・患者様の声
3回目から「腰のだるさが減ってきた」と実感。5回目には周囲から「なんか痩せた？」と言われるように。
8回終了時には——
・頭の位置が正しい位置に近づき、首が長く見えるように
・左右の肩の高さがほぼ揃った
・夕方の腰のだるさがほぼなくなった
・「鏡を見るのが楽しくなった」とのお声をいただきました
現在は月2回のメンテナンスとして継続してご来院いただいています。
姿勢のゆがみは放置するほど定着しやすくなります。「気になり始めたとき」が整えどきです。まずはカウンセリングで現在の状態を確認し、あなたに合った施術プランをご提案します。
本郷三丁目駅よりすぐ。お気軽にご予約ください。