腰痛に整体×鍼灸がおすすめ！組み合わせる3つのメリット

こんにちは！
美AXIS鍼灸整体院本郷三丁目店です。

「長時間座っていると腰が痛い」
「朝起きると腰が重だるい」
「マッサージを受けてもすぐ戻る」

そんな慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？

実は、腰痛には筋肉の緊張だけでなく、姿勢や関節の動きが関係している場合があります。

今回は、整体×鍼灸を組み合わせる3つのメリットをご紹介します！

【1. 筋肉の緊張を和らげる】

鍼灸は、腰やお尻周りの筋肉に刺激を与え、緊張や痛みの緩和を目指す施術です。

手技だけではアプローチしにくい筋肉にも刺激を加えられます。

【2. 姿勢や身体の動きを整える】

整体では、骨盤周りや股関節、背骨の動きを確認します。

反り腰や猫背などの姿勢、身体の使い方を見直すことで、腰への負担軽減を目指します。

【3. 腰痛を繰り返しにくい身体づくり】

鍼灸で筋肉の緊張をケアし、整体で関節の動きを整えることで、痛みと動きの両面からアプローチできます。

さらに、ストレッチや運動を取り入れることで、日常生活での腰への負担軽減をサポートします。

【美AXISの腰痛ケア】

美AXISでは、AI姿勢分析や可動域検査を行い、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術をご提案します。

本郷三丁目で腰痛・反り腰・姿勢改善・整体・鍼灸をお探しの方は、ぜひご相談ください！

※施術による変化には個人差があります。

【店舗情報】
美AXIS鍼灸整体院本郷三丁目店
東京都文京区本郷3丁目39番9号山本ビル3階
本郷三丁目駅5番出口から徒歩3分
営業時間：9:00～21:00（不定休）