「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると痛みが出る」「ぎっくり腰を何度も繰り返している」——腰痛は日本人の国民病とも言われますが、正しくアプローチすれば必ず変えられます。
腰痛が繰り返される3つの理由
- 骨盤・背骨のゆがみが残っている
痛みが引いても骨格のゆがみが残ったままでは、同じ負担がかかり続けます。湿布や安静だけでは根本原因に届かないため、また同じ場所が痛くなります。 - 深層筋が硬くなっている
腰の奥にある深層筋が慢性的に硬くなると、神経を圧迫して痛みが続きます。表面のマッサージでは届かないため、いくらほぐしても効果が長続きしません。 - 日常のクセが負担を蓄積させる
長時間の座り仕事・重いものを持つ動作・片側に重心をかける立ち方など、日常のクセが少しずつ腰への負担を積み重ねています。
美AXISの整体×鍼灸ダブルアプローチ
整体で骨盤・腰椎のバランスを整えて体の土台を調整し、鍼灸で深層筋の緊張・神経・血流にピンポイントでアプローチします。
2つを組み合わせることで「また戻る」を繰り返しにくい体へ。症状が落ち着いた後も定期的なメンテナンスで、腰痛が起きにくい体を維持していきます。
「朝の腰の重さがなくなった」「ぎっくり腰を繰り返さなくなった」というお声を多くいただいています。
慢性腰痛を根本から変えたい方、まずはご相談ください。
▼ 美AXIS鍼灸整体院 本郷三丁目店
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